Personal Coaching

Persoonlijke ontwikkeling

Deze vorm van coaching, ook wel Life Coaching genoemd, is er voor mensen die gericht willen werken aan hun persoonlijke groei. Uit ervaring heb ik gemerkt dat de aanleiding voor personal coaching vaak ontstaat door mogelijke uitdagingen in je werk. Uitdagingen waar je mee aan de slag wil of moet. Zo kan je je afvragen of je huidige werkplek nog wel de juiste is. In coaching gaan we uit van je (ontwikkel)vraag, het probleem of de behoefte waar jij mee komt.

Met personal coaching wordt je aangezet tot nadenken, het vinden van antwoorden op je vragen en het realiseren van veranderingen. Waar loop je tegenaan? Waar sta je op dit moment en waar zou je graag naar toe willen? Welke stappen zijn hiervoor nodig? Op deze manier werk je doelgericht aan een positieve verandering in je leven en word je sterker en weerbaarder voor de toekomst

Een greep uit de mogelijke redenen om aan de slag te gaan met een personal coach:

  • Vergroot je grip op je eigen handelen, doordat je inzicht hebt gekregen in
    je eigen sterke en minder sterke punten
  • Vergroten van je persoonlijke veerkracht
  • Re-integratie na ziekteverzuim
  • Ontwikkelen van meer zelfvertrouwen
  • Burn-out voorkomen
  • Leren stellen van grenzen
  • Leren omgaan met stressvolle situaties
  • Ontwikkelen van je professionele skills